«Сохранение гармонии, а не исправление беспорядка, является высшим принципом мудрости. Лечить заболевание после того, как оно возникло, все равно, что копать колодец, когда захотелось пить, или ковать оружие, когда началась война» («Трактат Желтого императора о внутреннем» — книга из цивилизации срединного государства Китая).

Лучше здоровье и богатство, чем бедность и болезни. Лучше профилактика, чем серьезное лечение. До того, как проблема станет явной, когда необходима врачебная помощь, про нарушения в организме нам говорят наши эмоции.

Здоровое и болезненное состояние – это течение энергии Ци в организме человека, правильное или неправильное. Сегодня многие знают об акупунктуре и меридианах, но это кажется сложным, если не занимаешься китайской медициной вплотную. Выявить проблемы с органами и эмоциями поможет небольшой тест.

1. Вас что-то тревожит, вы ощущаете беспокойство или навязчивые страхи.
2. Вы обладаете сильной волей, вам сложно противоречить. Окружающим трудно справляться с вашим упрямством
3. Вы обидчивы и авторитарны, не терпите возражений.
4. Вы робки, часто подвергаетесь депрессиям.
5. Вы радуетесь абсолютно всему, даже чрезмерно. Мысли сменяют друг друга моментально. Сны сумбурные и тревожные.
6. Вы боитесь неизвестности, любая мысль вызывает пессимизм.
7. Вы часто чувствуете недовольство и одиночество.
8. Вы зациклены на себе, эгоцентричны.
9. Вы постоянно думаете о прошлом, настоящее не радует.
10. Вы скучаете, мечтаете о счастливом будущем.

Результаты:

1, 2. Следует обратить внимание на почки, которые отвечают за адаптивность, гибкость, жизненную энергию, способны порождать страхи. Если страхов много, то почкам нужно тепло. Если вариант ответа второй, почкам требуется охлаждение.

3, 4. Обратите внимание на печень, которая отвечает за внутренний рост и свободу, необходимо общение и физические нагрузки. Принимайте во внимание мнение окружающих. Если вы себялюбивы, печень переполнена кровью и перегрета. Когда энергии ци не хватает, все окружающее видится в черном цвете. Это говорит о перегруженности заботами и нехватке внимания к себе.

5, 6. Энергия сердца сбалансирована, что дает хорошее настроение и бодрость. В первом случае энергия слишком горячая, во втором – холодная.

7,8. Обратите внимание на селезенку, которая осуществляет контроль над интеллектуальными способностями, чувством уверенности. Неуверенность говорит о недостатке энергии ци, охлаждении селезенки. Эгоцентризм свидетельствует о слишком горячей энергии.

9, 10. Энергия легких сбалансирована, и человек понимает, чего он хочет. Если вы живете прошлым, энергии мало, если будущим, энергия слишком горячая.

Если научиться регулировать собственные эмоции, здоровье улучшится. Когда есть ощущение, что справиться с собой невозможно, необходима серьезная работа над собой.

Что такое энергия Ци

Согласно восточной медицине, человек начинает болеть тогда, когда в его теле нарушается процесс движения энергии ци.

Узнайте что вас ждет сегодня — Гороскоп на сегодня для всех знаков зодиака

По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили точный гороскоп-приложение для мобильного телефона. Прогнозы будут приходить для вашего знака зодиака каждое утро — пропустить невозможно! Скачайте бесплатно: Гороскоп на каждый день 2020 (доступно на Android)

Известна древняя тибетская мудрость, которая гласит:

«Тот, кто наполнен энергией ци, цветёт, а тот, кто её теряет, умирает».

Энергия ци наполняет нас с двух сторон:

• из космоса;
• из земли.

Частично она удерживается в глубинах Земли и вновь попадает в космическое пространство. На своём ходу ци встречается с минералами, растениями, животными, другими людьми, протекает через них и вновь возвращается к иной части себя. С собой при этом она забирает все сведения, полученные об окружающем пространстве. Этот круговорот энергии никогда не заканчивается, он схож с круговоротом веществ в природе.

В результате человек находится на верхушке триединства цепочки «человек – Земля – Космос».

Как известно, у Вселенной болезней не бывает. Тогда почему же могут болеть люди, если они относятся к этому великому триединству? Тибетцы считают, что патологии возникают вследствие нарушенной циркуляции энергии ци в организме.

Вред лекарств. То, чего вам не расскажут врачи

«Все лекарства в той или иной степени ядовиты. Чем быстрее действие лекарства, тем оно токсичнее», — так сказал Хироми Шиньо — знаменитый на весь мир японский гастроэнтеролог.

Принимая те или иные лекарства в виде драже, таблеток, пилюль, можно обнаружить поражение определенных отделов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Основная группа заболеваний связана с приемом НПВС (нестероидных противовоспалительных средств). Такой тип лекарств стандартно назначается при таких болезнях, как радикулит, артрит, профилактика инсульта, противовоспалительные и обезболивающие средства.

Но если НПВС принимать длительное время, поражается слизистая оболочка желудка, особенно антральный отдел, двенадцатиперстная кишка. Появляются эрозии, геморрагии, язвы. Это касается лекарств не только в виде таблеток, но также мазей, инъекций.

Еще в Древнем Китае врачу платили только тогда, когда человек здоров. Пока человек болел, врач не получал никакой оплаты. Поэтому врач особенно стремился, чтобы его пациент не болел. Если человек все же заболевал, врач стремился как можно быстрее его излечить.

К большому сожалению, у нас все совсем не так. Я даже не говорю конкретно о врачах. Их роль сегодня часто сводится к необходимости выписать рецепт на лекарственные средства. Современная медицина попросту невозможна без фармацевтической индустрии.

Это не сравнить с китайской медициной, предотвращать заболевания современной фармацевтической промышленности не выгодно. Заболевания, особенно хронического типа, выгодны для фармацевтики, ее существования и процветания. Чем больше людей будут болеть, чем тяжелее будут их заболевания, тем больше лекарственных средств им понадобится.

Фармацевтическая промышленность – это инвестиции. Она стремится увеличить доходы своих акционеров. Если состояние здоровья потребителей будет улучшаться, индустрия потеряет движущую силу.

Фармацевтическая промышленность включила в свою стратегию патентование все новых лекарственных средств. В этом случае производитель может назначить свою цену на лекарство, чтобы поучить максимальную прибыль от реализации.

Это даже не секрет, все просто – чем больше будет спрос на лекарственное средство, тем больше будет и прибыль.

Потребителями предложений фармацевтики являются две категории людей:

• Больные, которые хотят вылечиться при помощи лекарств или, при невозможности, облегчить свое состояние.
• Здоровые, которые стремятся сохранить здоровье при помощи лекарственных средств.

Что получают от лекарств больные люди?

Может ли фармацевтическая индустрия сделать так, чтобы человек излечился? Конечно, нет. Ведь тогда будут потеряны клиенты. Болезни должны оставаться и распространяться. Для фармацевтики это выгодно. Обвинять в этом сложно, так как любой промышленности нужно развиваться. А пока человек болеет, бизнес существует.

Что фармацевтическая индустрия может предложить больному взамен излечения? Банальное лечение, а не излечение. Это облегчение или снятие симптомов, но не ликвидацию самого заболевания.

Также хочу отметить, что длительный прием большинства лекарств, а именно на это они и рассчитаны, вызывают сопутствующие заболевания, открывая тем самым рынок для дополнительных лекарственных средств. К примеру, есть лекарства, которые снижают уровень холестерина, но они же могут стать причиной рака.

Если говорить о современных развитых странах, то от побочных явлений лекарственных средств умирают часто. Причина стоит на четвертом месте после инфаркта, рака, инсульта.

Что получают от лекарств здоровые люди?

То, что связано с больными, мы уже рассмотрели. Они для облегчения состояния здоровья готовы выложить любые суммы. Чтобы здоровый человек захотел купить лекарство, его еще надо убедить и заставить. Как и в первом случае, здесь фармацевтическую промышленность выручают врачи.

Человека начинают запугивать заболеваниями. К примеру, ему говорят и возможности инфаркта. И тут же предлагают спасение – к примеру, аспирин, помогающий предотвратить появление болезни.

К примеру, аспирин Байер употребляют около 50 миллионов американцев, которые абсолютно здоровы. Они абсолютно уверены, что препарат избавит их от возможного инфаркта.

Что касается аспирина, то это характерно для людей старшего поколения. Но фармацевтические компании не забыли и о молодом поколении, а также о детях. Для них предусмотрены прививки. Родителей пугают детскими заболеваниями, они вынуждены делать прививки своим малышам.

Так в чем же заинтересованность фармацевтической промышленности: в нашем здоровье или болезнях?

Ответ ежит на ладони: чем больше распространяется заболевание, тем больше будет рынок сбыта. Если предложить излечивание или профилактику, прибыль снизится.

Уничтожение болезней для фармацевтических компаний абсолютно не интересно. В некотором роде, это можно сравнить с самоубийством.

Фармацевты опираются на безграмотность людей, продают нам лекарственные средства, которые в 75% опасны для здоровья. Как им это удается? Это не секрет. Они используют то, что человек боится смерти.

Вред лекарственных препаратов очевиден. Но насколько он опасен? Приведу простые примеры:

• Лекарственные препараты от гриппа часто вызывают мысли и суициде.
• Жаропонижающие вещества вызывают внутренние кровотечения.
• Вакцины становятся причиной умственной отсталости детей.

Опасные лекарства, как правило, продаются в аптеках в свободном доступе, а предъявление рецепта не требуется. Названия препаратов знают все. Мы даже не задумываемся о грозящей нам опасности. Зато фармацевтические компании на этом хорошо зарабатывают и получают миллионы. А мы расплачиваемся своим здоровьем и жизнью.

Самая прибыльная ниша в бизнесе – фармацевтическая промышленность – принадлежит известному семейству Рокфеллеров. Специалисты подсчитали, что состояние их превышает 300 млрд долларов.

Начиналось все с Билла Рокфеллера. Это отец Джона Рокфеллера, который основал нефтяную империю. У него не было медицинского образования, но он ездил по штатам и представлялся доктором в области раковых заболеваний. Лекарство же он предлагал… Смесь самогона и нефти.

Первую прибыль ему принесло именно это мероприятие. Поэтому, можно сказать, что фармацевтическая индустрия началась с обмана.

В конце девятнадцатого века был создан аспирин. И сегодня он является самым популярным и продаваемым лекарственным средством в мире. Длительное время считалось, что препарат безвреден, но затем была обнаружена связь аспирина с опасной и страшной болезнью – синдромом Рея. Это заболевание вызывает тяжелейшее поражение печени и мозга. При таком диагнозе умирает каждый третий ребенок.

Аспирин становится причиной внутренних кровотечений.

Аспирин пагубно влияет на слизистую желудка, приводит к язве.

Неприятностей можно избежать, если аспирин заменить… обычной малиной!

«Меморандум Национальной Безопасности» (NSSM-200) — секретный документ, вышедший из под пера члена правительства США Генри Киссенджера в 70-х годах, говорит о том, что развитые страны должны способствовать депопуляции в странах третьего мира, то есть, принудительному сокращению их населения.

«СПИД — это заболевание, которое тоже иногда считается продуктом секретных американских разработок, которые преследовали своей целью создать определенного рода эпидемии среди определенного рода групп населения», — Владимир Васильев, доктор экономических наук, главный научный сотрудник Института США и Канады РАН.

На человеке медицина постоянно ставит эксперименты. Это было раньше, есть и сейчас. Люди попросту стали подопытными кроликами.

Врач работает с фармацевтической компанией, выписывает больному рецепт, а компания таким образом продвигает свой товар на рынке.

Аптекарь также заинтересован в продаже товара.

Давид Мелик-Гусейнов, являющийся кандидатом фармацевтических наук, говорит о том, что безобидных лекарств не существует. Даже активированный уголь запрещается применять тем, кто страдает от гастрита или язвы желудка, а также тем, у кого нарушена работа сердечно-сосудистой системы.

Современная фармакология даже не стремится найти способ излечить болезни, так как в противном случае она потеряет свой доход.

По поводу вреда лекарственных средств мое мнение таково:

• Принимать лекарственные препараты необходимо в исключительных случаях и только ограниченное время, к примеру, при воспалении легких.
• Не стоит забывать о вреде принимаемых лекарств. Когда курс приема будет закончен, важно нейтрализовать вредные воздействия на организм.
• Любое хроническое заболевания можно излечить при помощи Китайской Традиционной медицины, начиная от повышенного давления и заканчивая сахарным диабетом и болезнями щитовидной железы.
• Постоянный прием лекарственных препаратов без каких-либо действий, направленных на избавление от заболевания, — это медленное, иногда и не очень, самоубийство.

Любую, даже самую страшную болезнь можно излечить, воспользовавшись методами Традиционной Китайской медицины. Не стоит полностью отдаваться в распоряжение фармацевтической промышленности.

Абсолютно все лекарства небезопасны. Если принимать их в профилактических целях, это гарантия того, что появятся новые заболевания, вызванные таким приемом.

Но это лично мое мнение. Всю ответственность за действия или бездействие каждый человек берет на себя.

Стоящие за фармацевтической промышленностью создают лишь иллюзию того, что здоровье можно купить. И отмечу, у них это здорово получается. Согласитесь, заманчиво верить, что таблетки могут спасти от любых заболеваний. Но это ошибочное мнение.

Я считаю, что лекарственные средства не созданы для того, чтобы лечить. Они созданы для прибыли фармацевтических корпораций. Именно поэтому они не должны излечивать. Они должны вызывать новые заболевания. И делают это успешно.

Виды энергий Ци

Наши пращуры обладали обширными познаниями относительно энергии ци. Намного более значительными, чем мы имеем сейчас.

Разные народности именовали эту силу по-разному:

• жители Китая – энергией ци;
• японцы – энергией ки;
• индийская культура – праной или шакти;
• в Древнем Египте – ка;
• жители Древней Греции – пневмой;
• американцы – великим духом;
• христиане – святым духом;
• африканцы – эш;
• жители Гаваев – энергией ха или маной.

Если же заниматься более детальным рассмотрением энергии ци, то мы встречаем её в виде таких разновидностей:

• Природной ци.
• Небесной ци.
• Домашней ци.
• Человеческой ци.
• Общественной ци.

Рассмотрим все из них максимально подробно дальше.

1. Природная ци – выступает энергией, пронизывающей все явления природы, наполняющей весь окружающий мир, который представлен всеми живыми существами на Земном шаре. Вся планета пронизана её энергетическими потоками.

В древних текстах мы встречаем название этих меридианов – «Драконовые линии». Чем ближе они проходят к земле в определённых местах, тем выше будет плодородность почвы. И напротив, чем глубже поток энергии проходит над землёй, тем хуже на ней будут созревать различные культуры. Из таких знаменитых природных зон можно назвать Северный полюс, пустыню Гоби и Сахару.

1. Небесная ци— энергия, исходящая с небес и связующая все созвездия и планеты в нашей Галактики.
2. Домашняя ци— энергетические потоки, которые движутся в жилище, наполняя собой стены, предметы, находящиеся в нём.
3. Человеческая ци— является жизненной силой человека, она способна оживить, привести в движение, мотивирует к совершению различных действий и достижению желаемого.
4. Общественная ци— выступает энергией всего народа, нации – конкретного сообщества людей.

Когда можно обратиться к энергии цигун

К помощи энергии цигун можно прибегать в различных ситуациях. Ниже перечислим те, которые встречаются чаще всего:

1. Внешнее лечение посредством Ци.

Лечение посредством энергии цигун подразумевает, что, выполняя определенные упражнения, вы вливаете в себя живительную силу природы, в дальнейшем пропуская ее через свое тело. Такую технику цигун можно использовать саму по себе, а можно совмещать с другими способами лечения.

1. Исцеляющая цигун-практика.

В основе этого направления использования энергии цигун лежат профилактические и оздоровительные аспекты китайской медицины. С помощью цигун можно научиться контролировать реакции своего ума и тела, которыми они отвечают на стрессовые ситуации. Это достигается через профилактику повышенного кровяного давления, гнева и раздражения.

1. Спортивная практика.

Применяя практики цигун в спорте или в боевых искусствах, можно добиться повышения координации движений, выносливости, силы и пр. Энергия цигун позволяет получить наиболее значительные результаты практически во всех видах спорта.

1. Духовные уроки цигун.

Тем, кто занимается искусством, практики цигун дадут возможность достичь самосознания, спокойствия, гармонии с природой. Использование духовных практик распространено в буддизме и даосизме.

Как набрать энергию ци

Существуют определённые принципы, по которым набирается энергия ци, а именно:

• Наполнение энергией выполняется в стоячем, сидячем либо лежачем положении.
• При этом практикуются разные виды дыхания (свободное и естественное, или когда на вдохе воздух набирается в лёгкие, а на выдохе шумно выдыхается).
• Как правило, энергия поступает через точки, расположенные в центральной части ладоней, поясницы, посередине подошвы, на макушке, в районе глаз, а также на кончиках пальцев и порах нашего тела.
• Наполняя себя энергией ци, важно визуализировать, что все части тела объединяются в единую линию, в которой участвует небо, земля, солнце, луна, горы, реки, деревья и травы. В результате этого человек становится частью природы.

Управление временем

Я хочу задать вам вопрос. Хватает ли вам времени в сутках? Хотели бы вы еще 8 часов к ним добавить? Почему существуют те, которые все успевают, им на все хватает времени? Откуда они берут это дополнительное время? Действительно ли вам необходимо дополнительное время, чтобы все успевать?

Человек управляет временем лишь в том случае, если управляет собственной жизнью! Да вообще, управлять временем попросту невозможно, возможно управлять жизнью, тогда и времени будет на все хватать.

Управление временем — Миф!!!

Мы чем-то заняты постоянно, нам кажется, что чем-то крайне важным, а в итоге часто получается, что большая часть суток потеряна просто так. К примеру, вы долго разговариваете по телефону без цели по тем вопросам, на решение которых необходимо всего несколько минут. А сколько времени уходит на долгие мысли о том, что хотелось бы изменить что-то в жизни, но не получается. И еще, сколько времени уходит на то, чтобы слушать жалобы других людей и тому подобное. Вы просто забыли важное правило: «Вася сказал – Вася сделал!»

Также очень много времени уходит на необоснованные переживания по поводу происходящего в вашей жизни, а еще больше по времени вы думаете и пытаетесь себе доказать что-либо, или старайтесь в мыслях закончить какой-то разговор, или переживаете разговор, который вам был неприятен или же, наоборот, понравился. Эти раздумья о разговорах не дают вам переключиться на дела. Возможно, все вы делаете одновременно, в результате чего ваши дела замедляются либо вовсе встают.

Так проходит ваша жизнь. Вы совершенно забываете о том, что время — это есть жизнь! А она находится в ваших руках!

Для начала вспомним о том, что вы говорите, что хотите все успевать. А, может, вовсе и не нужно успевать. Мы уже говорили, что делать и успевать хорошо необходимо лишь 20% от того, что от вас требуется, остальное доделается само, или случится так, что вы даже не заметите, что оно выполнялось. Принцип Парето 20 на 80 заключается в том, что сделать необходимо очень хорошо 20%, остальное сама придет.

Успеть абсолютно все невозможно и нереально, успевать необходимо главное. А что является главным? Это ваши цели. Они должны совпадать с задачей вашей жизни, с вашими потребностями и желаниями, с удовольствиями в обязательном порядке. Научившись управлять собственной жизнью, вы управляете временем, но не в каждую минуту, а постоянно.

Если человек безалаберный, то он думает, что удача когда-нибудь к нему придет просто так, свалиться на голову, нужно подождать. И проводит он в ожидании всю свою жизнь, находит причины для жизненных неурядиц и неудач в судьбе, в карме, в людях, но не в себе.

Легких денег не бывает, бывает любимое занятие, которое и приносит легкие деньги. Это происходит потому, что дело осуществляется с удовольствием. Я часто говорю, что ленива, но секрет заключается в том, что работаю я с удовольствием, я называю это творческая ленью.

Куда уходят наше время? Кто его крадет? Попробуйте понаблюдать за собой в течение хотя бы одного дня. Что вы говорите, делаете, как и с кем общаетесь. А если отказаться от вредных привычек и перестать кормить тех, кто «похищает» ваше время? Это тоже работа, потому что необходимо наработать привычку для нейтрализации расхитителей времени.

Конечно, многое зависит от вашего окружения. Если вы решили измениться, но не поменяли окружение, поддерживаете старые привычки, то изменить жизнь практически нереально. Это будет крайне тяжело. Против собственного окружения способны идти лишь 10% людей.

Поэтому важно непредвзято взглянуть на среду общения. Важно найти те моменты, которые крадут ваше время. Если привычку нарабатывать в течение 21, 30 дней, то вы научитесь меньше тратить времени на телефонные разговоры, меньше тратить времени на ненужные и скучные беседы, меньше тратить времени на проявление эмоций. В спокойном состоянии вы сможете наработать эту привычку.

То окружение, которое рядом с вами сейчас, также имеет право на выбор, идти с вами, или остаться позади. Если вы поменяете круг общения, изменится ваша жизнь автоматически. Есть и обратная сторона успеха. Чем быстрее вы поменяете круг общения, тем быстрее изменится ваша жизнь. Итак, чтобы изменить жизнь, потребуется измениться внутренне. Каждое изменение станет пунктом отправления для чего-то нового, пока к вам не придет осознание, насколько для вас дорого время, которое вы можете потратить для собственной жизни и удовольствия. Настала пора учиться грамотно распределять время.

Как правильно планировать

Вы, наверное, слышали о таком понятии, как тайм-менеджмент. Это умение управлять собственным временем и жизнью. Чтобы разобраться в этом, отслеживайте каждый прожитый день, что вы делали, на что потратили время.

Вам знакомо выражение «время – деньги». Это можно отнести также к успеху, просто в выражении необходимо заменить слово деньги на успех.

Представьте себя на месте композитора, сидящего за фортепиано, который пишет главную симфонию в своей жизни или выступает на публике. И вот приходит какой-то человек и предлагает бутерброд, или просит выслушать его, или предлагает сходить с ним куда-либо и тому подобное. Как вы отреагируете? Пошлете его подальше. Почему вы не посылаете тех, кто крадет у вас успех!

Каждый из нас наделен богатством в виде 24 часов в сутки. Учитесь распределять эти часы так, чтобы от каждой минуты вы получали максимум удовольствия. Представьте, что каждый день вам дают 86400 рублей, а это число секунд в сутках. Вам необходимо потратить их только сегодня, на другой день они сгорают.

Даже если вы чем-то занимаетесь, что вам особо не нравится, но необходимо выполнить в данный момент. Не стоит от этого отказываться, достаточно сделать необходимое интересно. Тогда вы сможете от обязательных и скучных дел тоже получать удовольствие, а времени на это уйдет меньше, так как вы не будете думать о том, что вам этого не хочется делать, Вы не станете растрачиваться эмоционально впустую.

Когда решение научиться управлять своей жизнью и временем принято, вы сразу должны спросить себя: «Что я хочу от жизни?». Возможно, сразу ответить на такой глобальный вопрос не получится. Вспомните о колесе жизненного баланса, в котором вы уже определили пути жизненного развития. Или нет? Именно в этом колесе заключены ваши глобальные жизненные задачи.

Осознание этого факта задаст направление движения. Так вы положите начало. Зная глобальные цели, вы будете четко представ

Но понадобится и пошевелиться, двигаться и не останавливаться, отказаться от чего-то крупного, что вы увидели в повседневных делах, получая удовольствие от них.

Важно не то, что и как вы будете делать, где вы будете через день, два, месяц, важно то, какими вы будете.

Краткосрочные желания будут приближать вас к долгосрочной цели. Все бесполезные дела и ненужное общение отпадут сами собой. Возможно, вы сами сразу не заметите, как желания начнут исполняться сами, важные и неважные дела исполнятся также сами.

Важный момент. Распределяйте собственное время таким образом, чтобы было выгодно вам, а не родственникам, друзьям, знакомым. К примеру, я наиболее работоспособна в период 7-14 часов дня. Позже работать я не люблю. Вечерние вебинары для меня – это развлечение. Поэтому вечером я менее работоспособна. Стараюсь, вообще вечером не работать, тем более ночью.

Кстати, в 20% эффективной работы следует закладывать еще и форс-мажоры. Мы живем и работаем в социуме, непредвиденная ситуация может быть в любой момент. Если время расписывать четко по минутам, подобные ситуации будут превращаться в стресс. Лучше знать заранее, что эти 20% можно потратить впустую ибо на запланированные дела. В таком случае, если форс-мажоры в 20% не войдут, время вы сможете потратить на себя любимого. Представьте, непредвиденное удовольствие!

Еще лучше планировать свой день таким образом, чтобы на текущую работу уходило 60%, 20% на стратегическую работу на будущее, 20% на форс-мажоры. Даже если вы наемник, и ваше рабочее время строго регламентировано, можно найти 20% времени на решение стратегических задач, просто исключив ненужные беседы с коллегами.

Управлять временем не так сложно, если подходить к жизни конструктивно, но не забывать о необходимости отдыха и удовольствия.

Вы планируете при этом время следующего дня и пятилетки. Не живите от звонка до звонка. Лучше подумайте, что вы можете сделать сегодня для вашего завтрашнего дня.

Пусть сегодняшний день станет плацдармом для завтрашних побед. Если планировать вы будете, не привязываясь к определенным датам, критериям, результатам, ваши пан могут пойти прахом. Это важно понимать.

Ваши паны должны разделяться на годы, месяцы, недели, дни. Вы должны понимать, что будете делать завтра или через неделю, чтобы цели пятилетки приблизились.

Не забывайте оставить время на собственное удовольствие и отдых от работы и деятельности. Если вы наемник, идя на работу, закладывайте в нее удовольствие, в противном случае, зачем ходить на такую работу. Вы тогда не станете думать каждое утро: «Как не хочется на работу. Быстрее бы пришла пятница». Ваши мысли превратятся в такие: «Ура! Снова на работу». И вы будете мчаться с улыбкой на работу, получать от нее удовольствие. Вы забудете, что такое выгорание на работе, а это значит, что вы нашли любимое дело.

Текущие дела вы станете выполнять автоматически, сопутствующие проблемы решать точно так же. Из ваших панов будут вычеркнуты задачи, которые ранее казались важными и выходили на первый план.

Просто возьмите листок бумаги и составьте список того, что хотите предпринять для реализации своей мечты. Еще в один список занесите дела, которые вы планируете сделать за год. У вас должно поучиться 50-100 пунктов. Выделите красным наиболее важные для вас дела. Это те моменты, которые будут вести к главной жизненной цели. Их будет от 5 до 10. Пусть именно они станут самыми главными делами на текущий год.

Поможет вам реализовать задуманное контроль-таймер. Вы удивитесь, как скоро заметите, что все успеваете. Поначалу лучше вести записные книжки, ежедневники, делать напоминания в телефоне и т.п.

Это позволит вам дисциплинироваться и освободить голову. Не полагайтесь на память, отдавайте предпочтение информационным носителям. Так вы себя разгрузите и оставите место для творческих проявлений.

Именно они помогут в поисках дополнительных ресурсов для реализации задач в короткое время. Если вы еще будете запоминать даты, события, людей и др., то у вас не останется времени на творческую реализацию, в том числе и на себя.

Применяйте удобные инструменты, сегодня их очень много. Человек автоматизирован, 80% времени он может быть на автопилоте своих привычек. Превратите и планирование в привычку.

Главное, создать те привычки, которые впоследствии станут управителями вашей жизни. От того, какими эти привычки будут, зависит, какая будет ваша жизнь.

Современные люди счастливые. У нас есть многочисленные информационные инструменты, которые освобождают мозг от важной для нас информации.

Расставляйте приоритеты. Есть что-то важное, что приведет к цели, есть срочное, не такое важное и не ведущее к цели, но это сопутствующие дела. Есть важные, но не такие срочные дела. Ключ к успеху кроется здесь.

50% времени успешные люди отводят важным, но не срочным делам. К этим делам относятся все сферы из колеса жизненного баланса. Но все сферы должны исполняться понемногу и поровну, вот и получается 50% дневного времени. Если мы выберем какое-то одно направление, в другом мы можем себя потерять. В таком случае, когда цель будет вот-вот достигнута, колесо может сломаться в этом месте, долгожданное удовольствие отложится.

Делегируйте. Когда вы так распределите собственное время, можете смело ждать награды, вы научитесь покупать чужое время. Вы возвыситесь, и потребности делать все самому уже не будет. Вы достигли того момента, когда что-то можно поручить другим людям. Многие люди всех возрастов еще только начинают быть ответственными. Возраст вообще не является критерием, если раньше человек прятался за другими и не брал на себя ответственность.

Дайте таким людям старт. Вы станете основой для их будущего, шансом, но при этом сэкономите собственное время.

Предприниматели основывают свою деятельность на делегировании неважных дел другим, важные дела также выполняют с чьей-либо помощью или поручают это таким же людям, как сами. В этом кроется секрет тех, кто имеет большие деньги и возможности. Они умеют покупать время других.

Когда вы придете к этому, получите процент к труду тех, у кого купили время, делегируя им свою работу.

Большие цели – большие планы. Если вам нужно сделать скворечник, то планов будет на один день. Если вы мечтаете построить дом, планы растянутся на месяц. Если ваша цель огромная, то и планы могут растянуться на несколько лет. При составлении общих планов постепенно возникают промежуточные. Это рутинная и ежедневная работа, которая делегируется другим.

Соблюдайте установленный порядок. Когда временем и жизнью управлять вы научитесь, это сработает на вас. Выберите себе временной отрезок и выстраивайте планы на него: 14, 21, 30, 40, 49 дней.

Важно определять подцели, к которым относятся привычки и навыки, наработанные для решения цели. Происходящее сейчас – это привычки, навыки, действия, выработанные раньше. Чтобы достичь новой цели, нужны новые привычки, навыки, которые спровоцируют действия. Важны изменения!

При постановке цели необходимо четко себе представлять, какие новые навыки и привычки следует выработать для получения результатов. Но случается, когда вы не имеете власти над временем.

Не ждите. К примеру, вы находитесь в очереди либо стоите в пробке. Даже такие моменты нужно ценить. В это время можно также решать задачи, изучать и использовать практики. Чтобы управлять временем, важно понимать, что вам от жизни необходимо вообще. Когда вы бездействуете, можно визуализировать, медицировать, проговаривать мантры, делать упражнения.

Помните, настоящая жизнь складывается из семи частей, а уже из них строится все остальное. Это счастье, любовь, богатство, здоровье, долголетие, молодость, волшебство. Наработать все это можно из составляющих каждой части: защиты, пищи, развлечений, отдыха, размножения.

Зачастую человек ради чего-то жертвует чем-то другим. Распределите время так, чтобы хватило на работу, развлечения, отдых. Ничем другим распланированное время не занимайте. Не пускайте людей в свое личное пространство, когда у вас предусмотрены иные дела.

Наблюдайте, как секунды становятся деньгами, а вы освобождаетесь. Поиграйте со временем, и оно подчинится вам.

И главное – Вася сказал – Вася сделал!

Тогда у вас будет именно тот результат, о котором мечтает большинство людей.

Правила пользования

Управлять энергией Ци и использовать ее помогут следующие правила:

• тренировки и медитации не должны быть изнуряющими, их проводят ежедневно и с удовольствием;
• не стоит напряженно ожидать открытия необыкновенных способностей или просветления, это блокирует поток силы;
• когда медитация или занятие вызывает раздражение или приводит к дрожи в руках и ногах, рекомендуется посетить массажиста или принять солевую расслабляющую ванну.

Как правильно соотнести дом со сторонами света

Однозначных трактовок и правильных планировок по расположению дома по сторонам света нет. Это нужно подбирать индивидуально, учитывая потребности и особенности жильцов.

Главным входом для энергии являются окна и двери, поэтому центральный вход нужно определить к той стороне света, энергия которой важна.

• Север – зона самопознания. Поможет познать себя. Поспособствует установлению спокойной замкнутой жизни, поддерживая философские настроения. Подходит для тех, кто предпочитает одиночество и спокойствие.
• Юг – энергия активности, противоположность Северу. Заставляет жильцов жить активнее, наполняя дом движением и жизнью. Здесь всегда будет много гостей и событий. Жильцы этого дома будут доводить дела до конца.
• Запад – энергия выводов и результатов. Помогает разбираться в сложных делах, способствует успеху в карьере и бизнесе, избегать сложных негативных ситуаций.
• Восток – энергия обновлений. Приносит свежие идеи, дает новые силы в затруднительных ситуациях, помогает в задуманных начинаниях.

Также есть смешанные потоки энергий сторон света, по которым также можно сориентировать расположение дома.

Источник: planvsem.ru

Отравленные стрелы Ша

Очень важно следить за возможным воздействием Ша-Ци на ваш дом и предпринимать своевременные шаги для смягчения или устранения негативных последствий.

Для простоты в западной литературе направленное воздействие Ша-Ци часто называется «стрелками-убийцами» или «тайными стрелками».

Как уже упоминалось, основная опасность Ша-Ци исходит от прямых дорог, ведущих непосредственно к вашему дому, особенно к парадной двери. Поэтому если ваш дом расположен на Т-образном перекрестке, в конце тупика или стоит в месте пересечения нескольких дорог, он испытывает опасное воздействие Ша-Ци.

Сходным образом, если одна или две дороги подходят к дому под углом, это оказывает негативное влияние на жильцов. Узкий проем между высокими зданиями напротив входной двери тоже создает «тайную стрелку», направленную на дом.

Еще одним источником «тайных стрелок» являются углы и острия, направленные на ваше жилье. Это может быть высокая башня, угол здания или хозяйственной постройки, остроконечная крыша соседнего дома.

«Тайные стрелки» создаются спутниковыми тарелками, телефонными кабелями, антеннами, фонарными столбами, флагштоками, шпилями и пилонами.

Деревья, особенно больные и засыхающие, расположенные напротив входной двери, тоже могут служить источником негативной энергии. Для оценки возможного воздействия Ша-Ци на ваш дом встаньте у парадной двери и оглянитесь вокруг.

Подумайте о направлении дорог и тропинок. Есть ли тайные стрелки, направленные на вас? Изучите особенности ближайших зданий и определите источники любой негативной энергии. Ту же самую процедуру следует повторить на заднем дворе.

Особенно внимательно отнеситесь к окнам спальни и гостиной. К примеру, угол дороги может указывать на ваш дом одновременно с углом дома напротив и спутниковой тарелкой.

Нейтрализация негативного влияния энергии Ша

В первую очередь стоит отметить, что благоприятным считается расположение между вашим домом и объектом, излучающим энергию Ша, отгораживающих объектов, как, например, забор, ограда или пышная крона деревьев — они как бы защищают ваш дом от ее воздействия.

Также в некоторых случаях может помочь применение средств, излучающих энергию Ян внутри дома — шторы цвета Янской энергии, музыка ветра, различные мобили, яркое освещение и другие.

Применять их можно в случае, если источники Ша обладают Иньской энергией (напр. мусорные свалки, кладбище, густой лес и т.д.). И хотя это не сможет нейтрализовать негативную энергию полностью, но в значительно степени принесет улучшение.

Одним из лучших средств для нейтрализации Ша считается зеркало Ба-гуа. Его нужно повесить снаружи дома лицевой стороной в направлении вредоносного объекта и следить за тем, чтобы само зеркальце было чистым, иначе оно не сможет отражать негативную энергию.

Если же оно направлено на здание, где находятся люди, рекомендуется повесить его так, чтобы отражающаяся энергия была направлена вверх и не причинила им вреда.

Еще одним эффективным средством, рассеивающим и преображающим негативную энергию в благоприятную считаются граненые хрустальные сферы. А для того, чтобы они не утратили свою эффективность, имея свойство накапливать энергию, их надо регулярно очищать — промывая проточной водой а затем выдерживая некоторое время (от 2-х часов до 3-х дней) в холодной подсоленой воде.

Для рассеивания мощных потоков энергии рекомендуют также использовать музыку ветра. Ее следует повесить у окна, напротив неблагоприятного объекта или над входной дверью дома.

Благоприятным считается и наличие в доме живых растений. Их можно расположить на пути негативной энергии к жизненно важным объектам дома, создав таким образом ей препятствие.

Кроме того мы уже знаем, что благоприятную энергию Ци несут свежий воздух и яркий свет, поэтому позаботьтесь о том, чтобы те углы, которые имеют предпосылки к скапливанию в них энергии Ша, были хорошо освещены и чисто убраны.

А также регулярно проветривайте помещения, создавая таким образом движение потоков воздуха, приносящего свежую Ци и прогоняющего прочь застои энергии.

Даже если вы не имеете возможности сменить жилье на более благоприятное, обнаружив поблизости один из объектов, несущих энергию Ша, не отчаивайтесь — древнее мудрое учение не оставит вас совсем беспомощными.

Главное — действуйте, и даже если вам не удастся полностью нейтрализовать негативные стрелы, определенные благоприятные изменения вам все равно удастся произвести — а это лучше, чем вообще ничего не делать!

Источник: smartdestiny.ru

Правильное позиционирование здания по сторонам света

Грамотное расположение дома по сторонам света в учении фен-шуй считается определяющим фактором. Правильно соотнести дом, согласно положению севера и юга, значит, обеспечить основу благополучия его жителей. Наиболее благоприятным считается расположение здания входом на север или восток.

Не стоит располагать строение строго по центру участка, а также близко к одному из заборов. Если участок является угловым, то дом не должен стоять близко к внешнему углу территории. Это способствует накоплению вокруг него неблагоприятной энергии Ша.

Правильное расположение дома по фен-шуй несет жильцам процветание и счастье. Но, кроме этого, существует и наука компоновки дома по васту. Это слово переводится с санскрита как «жизнь», а само учение васту стало предтечей популярной сегодня науки фен-шуй (дословно переводится как «вода» и «ветер»).

Оба направления похожи, рекомендации, содержащиеся в каждом из них, отчасти дублируются. Но согласно обеим восточным наукам, стены дома обязательно надо располагать параллельно сторонам света , а вход в дом должен смотреть на север или восток.

Плохие и хорошие ситуации

1. Плохо: углы крыши создают «тайные стрелки», хотя и не такие вредоносные, как спутниковая тарелка. 2. Плохо: высокое дерево распложено напротив парадного входа. В идеальном случае его нужно «заслонить», передвинув в сторону ворота или калитку.

3. Плохо: острый шпиль церкви создает «тайные стрелки».4. Плохо: острые зубцы забора создают «тайные стрелки».

5. Хорошо: небольшой пруд сбоку от входа оказывает благотворное воздействие, хотя нужно тщательно выбрать его расположение. 6. Хорошо: плавные изгибы мощеной дорожки создают гораздо лучший фэн-шуй, чем прямые линии и резкие повороты.

7. Хорошо: каменная горка перед домом символизирует защиту Красного Феникса. Камни должны быть гладкими, следите за тем, чтобы форма горки не имела угрожающих ассоциаций.8. Хорошо: невысокая каменная стена перед домом тоже символизирует защиту Красного Феникса.

9. Плохо: спутниковая тарелка, нацеленная на парадную дверь, создает мощный поток вредоносной энергии.

Источник: dna.com.ua

Определение Трех Ша в фэн-шуй Владимир Захаров — эксперт фэншуй

Источниками энергии Ша снаружи дома являются

• места, так или иначе связанные со смертью, болезнью и упадком — кладбище, морг, похоронное бюро, крематорий, больница, мясокомбинат, свалка, мусороперерабатывающий завод, старое полуразрушенное здание или заброшенная стройка и т.д.,
• правительственные учреждения и места, ассоциирующиеся с унижением и насилием — тюрьма, полицейские участки, суды, налоговые органы, прокуратура,
• строения с направленными в окна или дверь острыми углами или остроконечными крышами, колонны, антенны, балки, электростанции и высоковольтные ЛЭП,небоскребы или высокие, одиноко стоящие объекты, такие как строительный кран или старое дерево — подавляющие своей энергией ваш дом,
• любые устрашающие здания, глухие стены и другие сооружения, которые подсознательно вызывают тревогу и страх,
• связанные с орудиями убийства и военными действиями памятники и постаменты (пушки, самолеты, танки, солдат с оружием и т.д.),
• нацеленная на дом прямая дорога или изгибающаяся дорога,
• скоростные автострады, эстакады и мосты, а также бурные реки. При этом если дорога спокойная и машины движутся по ней плавным потоком — это считается благоприятным,подземные воды — ручей, источник или река, протекающие под домом, особенно заключенные в трубы,
• густой темный лес или большой стоячий водоем в радиусе 200 метров от дома,
• железные дороги, аэропорты, трамвайные линии, излучающие негативную звуковую ша.